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【夏休み】 【自由研究】 【蚊】の研究



今年の自由研究も ここ秘密の温泉のロビーを使っています。ここでの自由研究はまず プロジェクターを利用できることが一番のメリットです。

題字をまとめること 大きなイラストを書き込むこと これらが とても助かります。

それだけで 十分立派な自由研究になるからです。



| 生涯学習(自立塾)::小学校 | 05:21 AM | comments (x) | trackback (x) |

【ブルーベリー狩り】 【大山】自然農園 新しい場所【開拓】 大山町 【佐摩】




●ツツジ科スノキ属 
(英) Brueberry  (仏) Myrtille
ブルーベリーはツツジ科コケモモ属の小果樹の中の、食用となる実を付ける種類の少将となています。名前の通り青い実を付けますが、その種類は沢山あります。

ブルーベリーと呼ばれるものを大きく分けると3つの種類に分けられます。



●ハイブッシュブルーベリー
北アメリカ原産。主に寒冷地や高冷地で栽培されています。果実が大きいのが特徴です。
ノースランド、ランコーカス、フロリダブルー、エイボンブルーなどがあります。



●ラビットアイブルーベリー

アメリカ東南部原産。果実が成熟する途中ウサギの目のように赤くなることからこの名前が付けられたそうです。 比較的、暖地向きの品種。
ウッダード、ホームベル、ティフブルー、バルドウィンなどがあります。

●ローブッシュブルーベリー
野生種で、北欧やアメリカ北東部からカナダ東部に広く自生しています。果実は小さく、黒紫色で、酸味が強いものが多いため主に加工用とされ、そのまま生のまま食べられることはほとんど無いそうです。
バークレイ、コリンス、ウェイマウス、アーリーブルー、スパルタン、などがあります。

●単一品種での出荷はほとんど見られません
ブルーベリーは 自家不結実といって、同じ品種の花粉では受粉しないそうです。そのため、ブルーベリーの果樹園には複数の品種を混ぜて植えられ、出来た果実は一緒に収穫され、パックに詰められるため、そのパックには複数の品種が混じっているというわけです。国内では通常栽培のものと、無農薬栽培のものがあります。


■ブルーベリーの主な栄養素とその働き

●目の活力!?

ブルーベリーの薬効に関する本は数多く出版されていますが、もっとも一般に良く知られていることは目の疲労をやわらげ視力低下を防ぐとともに、視力を向上 させる力でしょう。アントシアニンが目の網膜視細胞で光を伝達するロドプシンの再合成を促進する働きがあるそうです。

●ガンにも有効
アントシアニンはポリフェノールの一種で、ガンや様々な生活習慣病の原因にもなっている活性酸素を抑制する効果があります。

●ビタミンE
抗酸化作用があり、体内の活性酸素を減らし老化を防ぎます

●ブルーベリーが骨粗しょう症予防
ブルーベリーなどに含まれる色素「アントシアニン」に骨粗しょう症の予防効果があることが、新飯田俊平・国立長寿医療研究センター室長らのマウスを使った実験でわかったそうです。(2012年7月19日 読売新聞)




| プライベート::上灘ご近所倶楽部 | 09:42 AM | comments (x) | trackback (x) |

【株湯】 【温泉水】 

[三朝温泉「株湯」]飲湯ができる!300円で入れる公共温泉。- 三朝町



源泉は、51.0℃とかなり高いです。

溶存物質が0.925gと定義にかなり近い値になっております。

泉質は、単純弱放射能温泉。

放射能泉は、高尿酸血症、痛風、尿路慢性炎症、糖尿病に効果があり、下垂体副腎系、卵巣、睾丸の機能を高める効果が期待されます。

また、腎機能の改善、神経痛、リューマチ、神経麻痺、自律神経過敏状態にも効果があるとされています。

お湯を飲むこと体内に取り込むことができますので、ぜひ入り口で飲湯してみてください。

いざ、浴室内へ

洗い場は5つ、シャワーがないので要注意です。

必ず、浴槽に入る際は、足元から何回か分けてかけ湯をしましょう。

※かけ湯をせずにいきなり入ると、血圧が急上昇し大変危険です。体を洗うという目的もありますが、体を慣らすためにもかけ湯は必ず行いましょう。

5/3、4に花湯祭りが行われますので、こちらもぜひ行ってみてくださいね。

計器は正式なものではないので、参考までにお考えいただければと思います。

今後も、県内の温泉をどんどん紹介していきたいと思いますので、楽しめていただければと思います。




| 遙かな街 倉吉::三朝ふれあいの郷プロジェクト | 04:48 AM | comments (x) | trackback (x) |

白壁倶楽部でのランチ

白壁倶楽部へ、ようこそ

 山陰の小京都、倉吉の街角にたたずむ白壁土蔵の「レストラン&カフェ白壁倶楽部」です。明治41年築の「旧国立第三銀行倉吉支店」の落ち着いた雰囲気の中で、シェフ自慢の絶品フレンチをお楽しみください。
 また、白壁倶楽部は社会福祉法人が運営いたしますレストランです。私たちは、このレストランを通して、町の中で障がいのある人もない人も一緒に働く共生社会を目指しています。



1日限定20食の週替りランチ

前菜、スープ、メイン、デザート、パンorライス、珈琲付の週替り限定ランチ!
旬の食材をふんだんに使用し、見て・味わって楽しんでいただける人気メニューとなっております。

久しぶりに 広島から帰省の娘とランチしました。
美味しかったです。ごちそうさま。


| 概要 | 04:49 AM | comments (x) | trackback (x) |

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