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【秋刀魚】は秋の味覚の【王様】だと勝手に思っています。





おはようございます。

暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったもので 来週20日は彼岸の入りになりますね。ここらあたりを目処に煙突掃除して ストーブもピカピカに磨いていよいよシーズンの始まりです。薪はたっぷり準備してあるので あとは焚き付けや着火の準備を丁寧にしておくことくらいかしら。10月に入ったら 朝晩の肌寒い時には炎をと思っています。何はなくても薪ストーブの炎を見ていると心が安らぎます。そして一杯の珈琲が至福の時間です。

さてそんな幸せな時間をたぷついた腹のお肉が邪魔しないように せっせと汗をかいて 体を引き締めます。今日はちょっとショックなことがあって・・・ジムの更衣室で鍛え上げられたスリムな体を見せられたというか 偶然シャワーの入れ替えで見えちゃったというか ショック。あんな体になりたい・・・。もう頑張るしかないって感じです。体重が75kg切るまで 毎日のウォーキングで500キロカロリーの消費をまず続けたいものです。9月一杯がんばれば なんとかその道筋は見えてくると思っていますから。

さぁ 今日も温泉&ジム がんばるかな。今日は2つ楽しみがあるのですよね・・・内緒。

今日も素敵な出会いと感動を



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