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子育て通信 さぁスキー行くぞ 2015.01.10



おはようございます。

今年はスタートが遅くなってしまいましたが 遅ればせながらシーズン券をゲットして恩原高原へ通うとします。今年はグローブ スキーブーツ スキーウエア(下)を更新してやる気まんまんです。たくさんのちびちゃんたちも一緒にスキーを楽しみます。わが子とせっせと通っていた10年前が懐かしいですが 遊び相手を替えて またスキーが出来ることが何よりです。

ちょっとずつ欲が出てきて 3月には信州・・来年は北海道・・いろいろ企画を練っています。夏の北海道バイクツーリングも夢ですが、雪質のいい北海道でのスキーも!! いずれは新婚旅行で訪れたバンフへもう一度・・そしてヘリスキーという壮大な計画も温めています。夢の実現には体を鍛えておくことが必須の課題です。

ジムでのトレーニングの最初にウォーキングを20分 100kcalをノルマにしています。しっかりエネルギー消費してダイエット そして筋力トレーニングとセットでがんばります。食事をきちっととって 筋力トレーニングしながら正しくダイエット これが今年の目標です。

今日も素敵な出会いと感動を。

| 生涯学習(自立塾)::子育て通信2014 | 07:05 AM | comments (0) | trackback (0) |

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