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ランチは





おはようございます。

あなたのテンションを上げる方法はなんですか?
何をやるにも嫌だなぁ だるいなぁってことはありませんか? そんな時 こうすれば・・・という秘策あります?
私は 特にはないなぁと思っていたのです。結構怠けものですから やる気になるまでうだぁぁぁとしていて やる気になったらやる それでいいやくらいにしか思っていませんでした。

夕食の準備をしている妻を横目にリビングでだらぁと寝そべて本読んでいたり 外で水やりしているおばあちゃんみても がんばってるなぁとスルーしたりでした。ところが19:00になってやってきて勉強している高校生の姿をみるとがぜんやる気になって・・・・どうやら 私の元気スイッチは頑張る子どもたちの姿かなぁ。

今朝は蝉ががんがん鳴いて 夏って感じです。気温は28度湿度67パーセント 暑い一日の始まりです。

今日も素敵な出会いと感動を




| プライベート::UNOの会 | 06:00 AM | comments (x) | trackback (x) |

【草刈り】の後は読みたい本をじっくりと 今回は【多動力】 堀江貴文氏





おはようございます。
前々から読みたかった一冊です。図書館でどうぞ。

堀江貴文のビジネス書の決定版! !

一つのことをコツコツとやる時代は終わった。
これからは、全てのモノがインターネットに繋がり、全産業の〝タテの壁〟が溶ける。
このかつてない時代の必須スキルが、あらゆる業界の壁を軽やかに飛び越える「多動力」だ
第2章 バカ真面目の洗脳を解け
第3章 サルのようにハマり、鳩のように飽きよ
第4章 「自分の時間」を取り戻そう
第5章 自分の分身に働かせる裏技
第6章 世界最速仕事術
第7章 最強メンタルの育て方
第8章 人生に目的なんていらない


Iotという言葉を最近ニュースでもよく耳にすると思う。

これは、ありとあらゆる「モノ」が
インターネットとつながっていくことを意味する。

すべての産業が「水平分業型モデル」となり、結果〝タテの壁〟が溶けていく。
この、かつてない時代に求められるのは、各業界を軽やかに越えていく「越境者」だ。

そして、「越境者」に最も必要な能力が、次から次に自分が好きなことをハシゴしまくる
「多動力」なのだ。

この『多動力』は渾身の力で書いた。
「多動力」を身につければ、仕事は楽しくなり、人生は充実すると確信しているからだ。

今日も素敵な出会いと感動を




| プライベート::UNOの会 | 05:26 AM | comments (x) | trackback (x) |

【津黒湧水】 翌日は映画へ





おはようございます。

戦国時代と野村萬斎 この組み合わせなら観なくちゃとさっそく映画館へ。先回の「のぼうの城」にも通じる痛快さを そうか 佐藤浩市も共演だったなぁ。

◆各界のトップが集結し魅せる、“本物”の日本文化
文禄3年(1594年)、池坊専好が豊臣秀吉に前田利家邸で披露したといわれる「大砂物」(全幅7.2メートル、高さ3.5メートルに及ぶ立花)。そこから生まれた伝説に着想を得て、新たな物語を作り上げたのが、鬼塚 忠の小説「花いくさ」(2011年発表 KADOKAWA刊)です。これまであまり知られることのなかった初代・池坊専好という花の名手と千利休の友情、そして、戦国時代において京都の町衆である六角堂にいる花僧が、彼らの代表者として、時の権力者である豊臣秀吉の乱心に、刃ではなく、花をもって仇討するこの物語。
花を生けることで、戦乱に生きる人々の心を救う花僧・池坊専好を演じるのは、狂言界のトップスター・野村萬斎。萬斎は演じるにあたり、クランクイン前に華道の指導も受け、1つ1つの細かい所作にもこだわる徹底ぶりを見せています。
専好と対立する事になる天下人・豊臣秀吉には、歌舞伎界の若き大看板・市川猿之助。ジャンルは違えども同じ日本を代表する伝統芸能の継承者である萬斎と猿之助が共演するのは、今回が初めてとなります。
そして専好と深い友情と信頼を築き、共に美を追い求めた茶人・千利休には、佐藤浩市。さらに織田信長役に中井貴一、前田利家役に佐々木蔵之介という、現在の日本映画界を代表する俳優が参加するという超豪華キャスティングが実現しました。

さぁて 次は何を観ましょうかねぇ。

今日も素敵な出会いと感動を




| プライベート::UNOの会 | 08:05 AM | comments (x) | trackback (x) |

珈琲の効能



おはようございます。

珈琲の効能について 続きです。

コーヒーに入れるフレッシュも控えたほうがいいでしょう。フレッシュは白い色をしていますが、ミルク本来の色ではなく、着色料の色です。また油と水が混ざりやすくするために乳化剤も入っています。
ブラックでは飲めないという人は砂糖控えめ、ミルクを入れるときはフレッシュではなく牛乳を使うのがいいでしょう。
■飲んだ後のコーヒー豆の意外な活用方法
このように飲み方に注意すれば健康効果も期待されるコーヒーですが、飲んだ後のコーヒー豆も意外な活用法があります。実はコーヒー豆には消臭効果があり、ドリップした後のコーヒー豆を冷蔵庫や靴箱に入れておくと、イヤな臭いを消してくれます。
数多くのコーヒー関連商品を販売するUCC(上島珈琲株式会社)によると、コーヒーの抽出かすは、アンモニアを効果的に吸収する分子構造となっており、脱臭によく使われる活性炭以上のアンモニア脱臭効果があることが認められたそうです。<
水分にも臭いの吸収効果があるので、乾かしてから使うよりも、コーヒーを淹れて湿ったコーヒー豆をそのまま使うほうがむしろ効果的だそうです。おいしさと健康効果を堪能したあとは脱臭にも利用して、“一石三鳥”を狙うのもよいでしょう。(提供:ヘルスグリッドオンライン)

さぁ 朝の一杯を頂きましょうかね。

今日も素敵な出会いと感動を
 

| プライベート::UNOの会 | 06:06 AM | comments (0) | trackback (0) |

ようこそ





おはようございます。

久しぶりに神戸まで行ってきます。目的は2つ。まずはルミナリエ見学・・・いつでも行ける いつか行こうと思っているうちに今日まで・・・。隆介に案内してもらって神戸の夜を楽しんで来ます。夜はステーキかな・・・ふふふ。

もう一つは隆介の状態チェックです。どんな生活をしているか、まぁそれなりとは思いますが 実際の部屋をみれば だいたいのことは・・・。

彼が神戸にいる間がチャンスなので せっせと行くとしましょう。

今日も素敵な出会いと感動を



| プライベート::UNOの会 | 06:11 AM | comments (x) | trackback (x) |

春の準備





おはようございます。
北海道や東北は大雪とか・・・帯広は20cmの積雪とか聞くと わくわくしてしまいます。すいません。毎年謝っていますが。冬のために一年働いているようなもので、薪ストーブを全開にして楽しんでいます。もちろん半袖です。

さて ハロウィンイベントを終え さんさんマルシェを終え ホッと一段落したところです。今日から三朝秘密の温泉も再開とか・・これも嬉しい復興のニュースです。温泉仲間のおじちゃんたちと会えるのも楽しみです。鳥取地震で普段の生活が断ち切られると一番人恋しいなぁと痛感しました。人と人とのつながりこそ 本当の財産だなぁと思います。

今日は これまた復興のうれしいニュースの一つ 花カフェでのランチ 楽しみにしています。

今日も素敵な出会いと感動を。




| プライベート::UNOの会 | 04:25 AM | comments (x) | trackback (x) |

夏輝






おはようございます。

梅雨らしい天候になりましたね。湿度が64%気温は25度から27度まで上がるとか・・ムシムシして体温も高めって感じ・・・一年でもっとも嫌な季節。いや雨もいいもんですけどね。まぁ しとしと降るときは読書に限ります。まったり外を眺めながら たまっている本を読みます。

とりあえず 途中止めしていた「居酒屋ぼったりくり 5巻」かな。

今日も素敵な出会いと感動を。


| プライベート::UNOの会 | 06:46 AM | comments (x) | trackback (x) |

ホワイトボード大活躍





おはようございます。

大学3年生になる岩森さんが地元のコンサートにOGとして参加していました。曲はショパンのピアノ曲 夜想曲第一番変ロ短調Op.9 No.1です。未来中心での発表会のあと 18:00から中3の勉強会にあわせて 我が家のピアノを弾いてもらいました。送迎の保護者の方も含め 10人程度のギャラリーでしたが、こんな機会をたくさん持ちたいなぁとつくづく思いました。しっとりした音色でピアノは楽器の王様だなぁ いや女王様かななぁ。 早い機会にピアノの調律を頼むとしましょうかね。

今日は 庭の掃除と夏の自由研究の準備です。落花生の栽培をテーマとして頑張ります。

今日も素敵な出会いと感動を。

| プライベート::UNOの会 | 05:15 AM | comments (x) | trackback (x) |

子育て通信 週末はスキー三昧 2015.01.26



おはようございます。

こんな生活がまた出来るなんて思いもよらないことでした。

わが子と過ごした10数年前そのままです。

週末は せっせとスキーをして 一人リフトに乗せ 二人上の山へ行き・・・そして信州へのスキー旅行・・本当に楽しい子育てでした。

確かに一緒に山に行っているのはわが子ではありません。でもうまく滑れた時 あの嬉しそうな顔・・得意そうに笑った顔 転んで起こしてよと手を出してきた時に 一人で起きてみなと返すと ちぇって顔して起きる姿・・・わが子そのものです。感謝しています・・この時間を一緒に過ごせたことに。冬はスキーに 夏は海に山に サイクリングも 登山も キャンプだって 大きくなったら一緒に居酒屋行こうね。

今日も素敵な出会いと感動を。

| プライベート::UNOの会 | 06:54 AM | comments (0) | trackback (0) |

子育て通信より 2回目の春を背負って 2014.07.04

おはようございます。

7月1日(火)は ファーストディ 7月誕生月 火曜日メンズディ 3つの割引きが重なっていましたが 結局1100円です。先日過大な期待のもと行った映画「春を背負って」 期待外れだったのですが、もう一度見てみようと・・よかった・・それなりに。一歩一歩負けないで自分のペースで普通に歩いていけばいいんだよというお父さんの言葉が残りました。ぼちぼちですけど 薪基地整備していこうと思っています。もう一つ・・ジムで読んでいる漫画ですが「岳」です。3回目になりますが、読み返すうちに感動がだんだん強くなっていくようです。歳をとって涙腺が弱くなっているせいでしょうか・・ともかく感動してます。18巻すべてそろえておこうとアマゾンを検索して注文 しました。三朝薪基地に常備して いつでも山でのコーヒーと漫画を堪能します。他にも釣りバカ日誌や美味しんぼなど そろえておきたい漫画をリストアップしてっと。

 暑い日が連続していましたから うれしい雨です。九州のような局地的豪雨は困りますが この程度の雨は大歓迎です。今日も素敵な出会いと感動を。

| プライベート::UNOの会 | 05:24 AM | comments (0) | trackback (0) |

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